|
4連休2日目
老化防止(劣化防止?)のためジムに行って泳いできた。
週に2〜3回、ゆっくりだが1000mくらい泳いでいる。
横を30〜40代のおば様予備軍が、簡単に追い抜いてゆく( 一一)
以前は、冬以外は、週に3日は、5Km以上ウォーキングして
いたが膝を痛めて水泳に替えた。
一生懸命泳いだ後のビールはうまい。(^^♪
老化は、足腰からというので、長距離を歩けなくなったので、
水泳をしているが、日本の整形外科医は、膝痛を
本当に治す気があるのかと思ってしまいます。
何かというと体重を落とせと言う
何十年もデブをやっていて簡単に落とせるなら
お前のところなんか来るかと心の中で毒ずいている。
もう暫くで、枯葉マークだが、ここのジジさま連中
体に何かいい事してますか
|
|
|