｜ 会議室へ ｜ 雑談コーナーへ ｜ 建築設備フォーラム ｜ ここは『設備の技術的な話題』以外のための『雑談の』場です。 設計や施工、その他技術的な話題は『会議室』に投稿してください。 　　投稿前に、必ず読んで下さい　→　「利用時のルール」　　「免責事項」 　　(注)　閲覧は ▼ のマークを、クリックして下さい。 　　過去ログの検索　→   新規投稿 ┃ツリー ┃一覧 ┃トピック ┃検索 ┃過去ログ   8 / 125 ﾍﾟｰｼﾞ ←次へ　｜　前へ→ 25960)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  おっちゃん  - 25/12/23(火) 8:47 -    >>ということでくすぶっております。 すまん、発作が1日に数回出て寝込んでた(汗 筋が伸びたり、肉離れ、ぎっくり腰って 普段なんでもないシュチエーションで起きたりします。 好きで年取っているわけでもないし 好きで老化しているわけでない！ だけど、そっとそれを受け入れる！ 日々の生活でストレッチを取り入れたり、 リラックスできる状況を作ったり･･･ 自分で自分を労われる気持ちをもたないと･･･ 色んなものを背負うと、悪い例（私）がここにいます。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25959)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  おば嬢  - 25/12/20(土) 13:16 -    これが何で4本とも筋が伸びちゃったのかが不明なんです。 電車でつり革につかまってたら、スマホやってた隣の人が突然よろけてきたので右足踏まれると思って右足少し浮かせて膝をひょいと左側によけたんですね。体全体を左によけるように。 どこにもぶつかってないし足も痛くなかったし。どちらかというと左膝が負担で発症するはずですが、右膝。 そのままに歩いて出勤して昼休みから立ち上がろうとしたら膝がカクカク。 ただ、足首は中学時代の剣道でひびが入れて20代の頃に自転車で転倒して右足からどさっと倒れて、特に怪我はなかったことはあります。 そんなことの積み重ねで年齢的に出てきたのかなと。 MRI上は半月板は損傷なし。 最初の頃は太ももやふくらはぎの筋繊維ブツブツ切ってたらしく全部が痛かったんですが、今は膝の周りの4本の筋あたりが痛いのが自覚できるんです（汗） 特に外側の筋が一番痛い、これが邪魔して階段が一歩一歩になっちゃってる。 就寝中に不意の寝返りで激痛で目が覚めて叫んでいたり、ホラーだわ。 サポーターしちゃダメだって言うからしてませんが。 自宅階段の昇降が5分かかってたのが1分になって回復しつつあります。 健康な左足が歩きたいよってストレス爆発してますので、困ったもんです。 昨日あたりから膝の力抜けがなくなってきたんで、回復はしてるみたい。 ということでくすぶっております。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25958)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  おっちゃん  - 25/12/19(金) 9:14 -    >>もう1ヶ月近くなるのですが、全然治らない。 こりゃ一度スポーツ専門の整形外科行ってMRI撮ってもらわないと （内・外）側副靭帯か？（前・後）十字靭帯か？または半月板か？なんとも･･･ 靭帯損傷だと、3〜4週間で痛みとか動かしにくさは少しずつ和らいでは いくけど急な膝の屈伸動作は辛いはず。 >>膝がいきなり力が抜ける 外側側副靭帯か前十字靭帯のケースだど膝の不安定さが顕著になるし･･･ 医者の診断にもよるけど 側副靭帯の損傷だったり、十字靭帯でも損傷部位が小さい、日常生活にさほど 影響がないとしてもテーピングやサポーター、装具で膝の動きを固定させた 保存治療でも半年位はかかるかな？ 十字靭帯や損傷個所が大きいとか複数個所あるなら、靭帯再建手術で1年位は 見込んだ方がいいかなぁーーー うちのバスケチームの卒団した子が、左膝前十字靭帯断裂、左外側半月板損傷で 1年間治療＆リハビリに時間を費やすことになりました。 ･･･まさか？加齢による変形性膝関節症？？？ とにかく一度スポーツ専門の整形外科を受診することをお勧めします。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25957)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  おば嬢  - 25/12/18(木) 10:20 -    C国人留学生が半永久的に来れなくなるから、大学院は狙い目の時期だと思いますよ！ 小学生に建築設備、教えたいですよね。 配管に模型◯んこ流したりして、遊び要素を含ませて。 ◯んこドリルがあるんだから、いいでしょ？ いのさんって埼玉県民じゃなかった？でしょうか。 埼玉人だったらアシスタントに喜んで行きます！ うちのインド人現地スタッフが日本語を一生懸命勉強してるそうなので、◯んこ漢字ドリルを送ってあげようかなと思ってるところです（笑）。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25956)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  いのさん  - 25/12/18(木) 8:20 -    ありがとうございます。 大学は卒業できなかったけど 国公立大学の大学院の受験資格をもっていますので 再度勉強するならそちらかなあ それよりも冷凍技術の指導の方が急務ですね 国から機会があれば小学校などにも教えに行くように言われていますので 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25955)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  おば嬢  - 25/12/17(水) 18:10 -    バレーボールで入学しちゃったということでしょうか。 本業の？スポーツで怪我した人は卒業できちゃいますけど。 やんちゃして車で事故ったとか言うのはまずいみたいですけど。 なんかもったいないな〜。通信大学で残りの青春をおすすめします！ 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25954)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  いのさん  - 25/12/17(水) 7:06 -    大学の３回生の時の話です。 結局部活できずで大学中退しました 長いこと痛みが続くようでしたらまた別の病院へ行くことを お勧めいたします 私は年のせいか　いまでは間接のあちこちが悲鳴を上げています 若いころに無理していると年をとると出てくるそうです。 お体を大切に 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25953)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  おば嬢  - 25/12/16(火) 17:29 -    ひぇ〜！痛そう。 バレーボールの選手だったんですか？ ひょっとしたらテレビに出ていたとか？ 私は膝の4本中推定2本、伸びちゃったみたいです。 自宅の階段に3分かかってます。(´；ω；｀) 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25952)　Re:お役所さんは　原始人？？  デンスイ  - 25/12/16(火) 12:27 -    なんだかんだ言っても やっぱし仕事が好きなんですね〜・・・ でも、健康であっての人生ですから・・・ 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25951)　Re:お役所さんは　原始人？？  裕次郎  - 25/12/16(火) 11:11 -    FACEBOOKで、過去同じ日の思い出とか時々来て、 昨日も10年前　「また徹夜だ〜〜〜！！！」の発信していたようです。 まだ50代だから無理できたけど。。。　 シニア割引使えるようになると・・・(;ﾟロﾟ) 明け方から30分ぐらい　椅子に座ったまま意識不明でした。 引退の二文字は、　なさそう。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25950)　Re:お役所さんは　原始人？？  デンスイ  - 25/12/16(火) 9:46 -    年末の恒例行事ですね！ お体を大切になさってください。！ 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25949)　お役所さんは　原始人？？  裕次郎  - 25/12/15(月) 22:03 -    年末締め切り物件に追われて、すでに2週間、仕事の椅子で仮眠取りながらの連続です。 現場定例も、移動だけで往復3時間とか。　もったいなくて行かれないですね。 オンラインの会議まだ道半ばのようです。 お役所さんも、ＷＥＢ対応増えてきているのは良い傾向。 工場検査も、オンラインで出来ました。 ところが。。。。。 積算業務！！！！　いまだにEXCEL大人気！！！！ 単価帳こそPDFになって検索できるのはありがたいけど。 材料から何から全て打ち込まないとならない。 それに付け加えて。　拾い書も、役所独自の数量調書使えとか！！！？？？ ＰＤＦから画面上で拾い出して、見やすいように出来た数量書を出せるのにですよ？？？ その数量書から、転記しろとか？？？？　アホというか。　あなた達は原始人？？？ 拾いソフトによっては、データをＲＩＢＣに投げ込めるのに。 いまだに手描きの延長線上とか。 都県境を一歩超えると　原始人の巣窟なのか？　と疑問さえ抱いてしまいます。 暖かい布団で横になるのは、、、、　28日以降かな(ToT) あッ！　今夜も徹夜確定になりました！！！！ 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25948)　Re:靭帯損傷経験してる方、体験談募ります  いのさん  - 25/12/15(月) 17:06 -    ２１歳の時右足首靭帯裂傷しました バレーボールでスパイクした後、着地に失敗しました はじめに行った病院では捻挫と診断されましたが １週間たっても痛みと腫れがひかなかったので 別の病院へ行ったところ 足首にある靭帯３本とも切れているとの事 すぐに入院、手術となりました 足首をボルトで固定する手術だったので １年後にボルト撤去しました この怪我で選手生命も終わってしまいました 怪我はしたくないですね 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25947)　Re:「AI」に聞いてみた・・・  管理人(Yoh)  - 25/12/15(月) 16:27 -    そんな恐ろしいことはしません・・・ 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25946)　Re:「AI」に聞いてみた・・・  おば嬢  - 25/12/15(月) 16:21 -    建築設備フォーラムの管理人さんについて こっそり聞いていたりして？(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25945)　Re:動けないからあまりに暇だったので  おば嬢  - 25/12/15(月) 16:19 -    それはちょっと思った（笑）。 膝が爆発する前に日光東照宮の階段登って家康廟まで行くべきだったとか。 なんとか山の夜景が見える場所、友達が連れてってくれることになってたんだけどそこはまた階段を上って行く場所だから行きたかったなとか。 健康な左足が退化しないかめちゃくちゃ心配。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25944)　Re:動けないからあまりに暇だったので  おば嬢  - 25/12/15(月) 16:16 -    おお！ご利益ありそう。 ありがとうございます、ダウンロードしました。 待ち受け画面に使おうかな？ 確かに転職してから、周囲がちょっと騒がしいんです。 私に振りかかる話ではないんですけど、確かに騒がしい。 でも転職しなさいって言われた時には苦笑い。 レンタルオフィスだから、飽きたら別の場所に転居すると思うし、多分 転居すると思います。 まあとりあえず年内は籠城養生します。 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25943)　Re:「AI」に聞いてみた・・・  管理人(Yoh)  - 25/12/15(月) 11:10 -    「Copilot」の答え -------------------------------------------------------------------------------------------------- 建築設備フォーラムのメールマガジンについて調べたところ、以下の特徴がありました。 メリット・特徴 最新の業界情報を網羅 空調・給排水・電気設備など、建築設備に関するニュースや技術情報、製品紹介、法令改正情報などが定期的に配信されます。 省エネ計算やCAD関連の話題、施工現場のトピックなど、実務に直結する内容が多いです。 無料で購読可能 登録すれば無料で受け取れるため、コスト面での負担はありません。 情報の幅広さ 技術解説だけでなく、業界動向、求人情報、セミナー案内なども含まれており、キャリア形成やネットワークづくりにも役立ちます。 更新頻度 毎週または月数回の配信で、タイムリーな情報収集が可能です。 注意点 掲示板やコメント欄の情報は玉石混交で、専門的な議論もあれば雑談的な内容もあるため、取捨選択が必要です。 メールマガジンだけでなく、公式サイトや関連書籍と併用することで、より正確な情報を得られます。 結論 建築設備フォーラムのメールマガジンは、設備設計や施工に関わる方にとって有益な情報源です。特に、最新技術や法令改正、製品情報を効率よくキャッチアップしたい場合におすすめです。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25942)　「AI」に聞いてみた・・・  管理人(Yoh)  - 25/12/15(月) 11:09 -    AIに「建築設備フォーラムのメールマガジンは役に立ちますか？」 と聞いてみました。 「向いていない可能性がある人」というのが面白い・・・ 「ChatGPT」の答え -------------------------------------------------------------------------------------------------- はい、**「建築設備フォーラム」のメールマガジン（建築設備ニュース）**は、専門的な設備技術情報や最新トピックスを効率よくキャッチしたい設備設計・施工・維持管理のプロ向けに非常に役立つ情報源です。 建築設備フォーラム メールマガジンの特徴 業界ニュース・技術情報がまとまっている 「建築設備ニュース」は設備設計、空調・衛生・電気設備などの最新ニュースや技術トピックスを毎号配信しています。 バックナンバーを見ると、省エネ基準やBIM活用、AI設備点検ロボット、施工管理支援など具体的で実務に直結する話題が掲載されています。 特集版（別冊版）で深掘り情報も 通常版に加えて「設備ニュースEX（別冊版）」という特集的な号もあり、BIM導入事例やカーボンニュートラルへの挑戦事例など、テーマごとに深い内容がまとめられています。 無料で読むことができる 読者登録（無料）で配信され、登録すれば誰でも受信できます。 どんな人に役立つ？ おすすめの対象 設備設計者・施工管理者・技術者 建築設備に関する最新動向や製品・計算ツール・基準改正情報を追いたい人 BIM、カーボンニュートラル、省エネ技術など実務で役立つテーマを学びたい人 向いていない可能性がある人 設備分野に関係のない一般読者や、超入門レベルの解説だけを求める人 → メルマガ内容が専門的・業界向けであるため、基礎知識がないと読みづらい場合があります。 まとめ 業界の最新ニュースや技術トレンドをタイムリーに把握できる 実務に直結する具体例や省エネ・BIMなど重要テーマも扱う 無料で読めるのでコストパフォーマンスが高い 設備系の仕事をしている、これから関わりたいという方には、十分に役に立つメールマガジンだと言えます。 必要であれば、具体的なバックナンバーの例やおすすめ号も紹介できますよ。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 引用あり パスワード ・ツリー全体表示 25941)　Re:動けないからあまりに暇だったので  拝観ジジィ  - 25/12/15(月) 9:53 -    おば嬢さん　こんにちは。 外出禁止と言う事で中怪我は早く治ると良いですね。と書けば良いのか難しいです(/ω＼)ご先祖様話興味ありますがその占い師さん怖いです。 因みに私は右ひざが変形性膝関節症で左足が深部静脈血栓症で毎月下半身の病に効くとの事で河濯尊大権現にお参りに行っていますわ。 写真ですがどうぞ。 【河濯尊大権現.jpg : 59.0KB】 【カハスソサマ.jpg : 90.1KB】 引用あり パスワード 〜添付ファイル〜 ・名前 ： 河濯尊大権現.jpg ・サイズ ： 59.0KB 〜添付ファイル〜 ・名前 ： カハスソサマ.jpg ・サイズ ： 90.1KB ・ツリー全体表示   新規投稿 ┃ツリー ┃一覧 ┃トピック ┃検索 ┃過去ログ   8 / 125 ﾍﾟｰｼﾞ ←次へ　｜　前へ→ ページ：  ┃  記事番号：    (SS)C-BOARD v3.8 is Free